Обманчивая легкость танца на пилоне

На Pole dance (пилонный танец, шестовую акробатику)  в цивилизованных странах уже давно не смотрят, как на стриптиз, его признают одним из видов фитнеса и с успехом проводят чемпионаты мира. При всей кажущейся легкости, танец требует хорошей физической формы, гибкости, ловкости, выносливости и пластики. Недавняя чемпионка мира Уна Кивеля демонстрирует 24 упражнения из своей тренировочной программы. Всё выглядит довольно легко и непринужденно, а попробуй-ка повтори!?

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Анна Колосова

    Обалдеть! Просто невероятно.

  2. Татьяна Нилова

    трудиться и еще раз трудиться..

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: